B-HbA1c IFCC sådan mäter läkare socker i blodet

Ett blodprov som heter b-HbA1c (IFCC) mäter hur väl du kontrollerar ditt blodsocker under de senaste två till tre månaderna. För personer som arbetar med gravarbeten och markarbeten är detta viktigt att känna till, särskilt när jobbet kräver både kraft och uppmärksamhet. God blodsockerkontroll gör dig mer alert och säker på jobbet. Dålig kontroll kan leda till problem som påverkar din arbetsmiljö och säkerhet.

Varför blodsockerkontroll spelar roll i tunga arbeten

Generella anläggningsarbeten kräver både fysisk styrka och mental skärpa. Du balanserar på höga platser, hanterar tunga redskap och måste reagera snabbt på problem. Om ditt blodsocker inte är väl kontrollerat får du lättare trötthet och svårt att koncentrera dig (och det märks verkligen på prestationen).

Högt HbA1c-värde betyder att du riskerar svindel, långsammare reaktioner och minskad fokusering. Det ökar chansen för olyckor på jobbet. Ungefär fem till sex procent av svenska arbetstagare har diabetes. För många av dem är det viktigt att veta om de har god blodsockerkontroll.

Vad arbetsgivare och anställda kan göra

Arbetsgivaren bör erbjuda regelbundna hälsokontroller där HbA1c ingår. Det tar bara några minuter och ger värdefull information. Om värdet är högt kan man anpassa arbetsmiljön utan att begränsa möjligheterna.

Bra dialog mellan arbetsgivare, anställd och läkare gör skillnad (det är helt enkelt viktigt att prata om detta). Enkla saker hjälper: röra på dig regelbundet, ät näringsrik mat och ta medicin om läkaren rekomenderar det. Dessa åtgärder minskar risken för komplikationer och gör dig mer prestationsförmögen på jobbet.

God hälsa och lågt HbA1c-värde skapar en säkrare arbetsmiljö för alla. Det lönar sig att ta detta på allvar redan nu.